Lo sapevi che… esistono nove tipi di fame

Sai cosa ti spinge a mangiare? Spesso il cibo viene utilizzato per coccolarsi, calmarsi, premiarsi, intrattenersi.

Privarsi dei dolci: è veramente necessario?

Fare la nutrizionista a Napoli, città la cui tradizione offre dolci irresistibili, è spesso complicato: come far seguire una dieta in presenza di tali tentazioni?

“Dieta” e “Salute”

Perché “Dieta”? Oggi tutti parlano di dieta ma pochi ne conoscono il vero significato.

Sana e Corretta Alimentazione

Alla base del mio metodo c'è la Dieta Mediterranea che previene le malattie cronico-generative (o “del benessere”).

In forma… e per sempre

Per riuscire a perdere peso e mantenere il risultato raggiunto quale programma dovrai seguire?

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Chi sono

dott.ssa Francesca Poggiante

Dietista - Nutrizionista

Laureata in Dietistica, mi occupo di nutrizione e dietetica da oltre 20 anni. Svolgo la libera professione presso il centro polispecialistico VillaVerde a Napoli.

Seguo bambini, adulti ed anziani con programmi individuali e per l’intera famiglia. Seguo soggetti in sovrappeso, obesi, con patologie, in particolari situazioni fisiologiche come gravidanza, allattamento, menopausa; seguo sportivi e soggetti con disturbi del comportamento alimentare avvalendomi della collaborazione degli specialisti presenti nel centro e dello psicoterapeuta.

I pazienti che si rivolgono a me, si affidano e si fidano. Saranno seguiti con dedizione e professionalità ed il loro obiettivo diventerà il mio. Il traguardo sarà il risultato di un percorso seguito insieme.

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I nostri punti di forza

Perché scegliere me

Educazione Alimentare

L’educazione alimentare è per tutti e per tutte le età. Educare alla sana e sostenibile alimentazione, significa acquisire le conoscenze in campo alimentare per fare scelte consapevoli volte al miglioramento della propria salute. Imparare a mangiare significa anche restare in forma, se già lo si è, o mantenere i risultati ottenuti dal mantenimento.

Piano Alimentare Personalizzato

Il mio piano alimentare tiene conto delle abitudini alimentari del paziente, dei gusti, delle esigenze organizzative, di eventuali patologie, della storia del peso unitamente alla valutazione della massa grassa, della massa muscolare e degli obiettivi da raggiungere. Questo approccio integrato consente di dimagrire senza soffrire.

Dalla Scuola alle Famiglie

Il mio piano alimentare per i bambini considera i loro fabbisogni di energia e di nutrienti necessari per una corretta crescita staturale e ponderale; tiene conto della mensa scolastica e si integra con quello dell'intera famiglia. Grazie a giochi e strategie educative innovative i bambini avranno consapevolezza di nuovi gusti e acquisiranno le conoscenze utili per diventare degli adulti sani domani.

Assistenza continua

Lungo il percorso, per superare gli ostacoli, sarete supportati da assistenza continua. Sarete guidati nella lettura delle etichette dei prodotti in commercio e conoscerete le strategie da adottare per fare una spesa consapevole. Nei momenti di sconforto, in cui mollereste tutto per aver trasgredito, sarete sostenuti e incoraggiati; inoltre, conoscerete i segreti del recupero.

Dove visito

Studio Capodimonte

Polistudio Villaverde
via Bosco di Capodimonte, 44
(zona Colli Aminei)
80131 Napoli (NA)

Lunedì - Martedì - Giovedì

10:00 - 19:30 (solo su appuntamento)

Telefono:

338 7178115

Studio Vomero

Studio medico Vomero
zona Piazza Arenella
80128 Napoli (NA)

Mercoledì

10:00 - 19:30 (solo su appuntamento)

Telefono:

338 7178115


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